LA IMPRESIONANTE DIETA DEL LIMÓN QUE SE HA CONVERTIDO EN LA #1 POR HACER ADELGAZAR EN 5 DÍAS!!!

Uno de los beneficios que nos aporta es que nos puede servir para bajar de peso. Las propiedades adelgazantes del limón se deben a su poder antiinflamatorio y desintoxicante.

¿CÓMO BAJAR DE PESO UTILIZANDO LIMÓN?

Teniendo en cuenta lo beneficioso que es el limón, se ha desarrollado una dieta a base de limón. Esta nos ayuda a bajar de peso en poco tiempo. Es una dieta rigurosa y solo debe ser realizada por 5 días. Esta dieta sirve para adelgazar, pero también para desintoxicar el cuerpo de los desechos acumulados. No debe ser realizada periódicamente y siempre que se aplique se deben seguir los mandatos.

LA DIETA DEL LIMÓN POR 5 DÍAS.

LUNES

Beber zumo de limón diluido en agua, varias veces al día. Para el almuerzo y la cena comer verduras hervidas, las de tu preferencia. Evitar el consumo de papas.

MARTES

Desayuno: te con limón endulzado con miel.

Media mañana/ media tarde: una naranja o una toronja.

Comida: ensalada de tomate, zanahoria y berro, un plato grande. Dos vasos de zumo de limón en agua y dos rodajas de piña.

Cena: arroz integral con huevo hervido. Dos vasos de zumo de limón en agua y una pera.

MIÉRCOLES

Desayuno: te con limón endulzado con miel.

Media mañana/ media tarde: una toronja o una naranja.

Almuerzo: pechuga a la plancha con limón, dos vasos de jugo de limón, una manzana y tomate en ruedas aderezado con aceite de oliva y orégano.

Cena: Ensalada de lechuga y tomate, dos vasos de jugo de limón sin azúcar, una taza de frutas y budín de calabaza.

JUEVES

Desayuno: te con limón endulzado con miel.

Media mañana/ media tarde: una toronja o naranja.

Almuerzo: pescado a la plancha con zumo de limón, ensalada de berenjena, dos vasos de jugo de limón sin azúcar y dos rodajas de piña.

Cena: dos calabacines rellenos de arroz integral y queso, puré de zanahoria, una pera y dos vasos de jugo de limón sin azúcar.

VIERNES

Desayuno: te con limón endulzado con miel.

Media mañana/ media tarde: una toronja o una naranja.

Almuerzo: 200g de carne de res, ensalada de lechuga tomate y pepino, dos vasos de jugo de limón y una manzana.

Cena: pollo al horno sin cuero, espinacas gratinadas con salsa blanca. Dos vasos de jugo de limón sin azúcar y dos rodajas de melón.

Recomendaciones: aun después de la dieta, bebe jugo de limón normal, entre 6 a 8 vasos.

Source:

www.edorfaweb.com

www.vidasalud.net

 

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Los consejos de Unidosensalud.com son solo para fines informativos y educativos. Unidosensalud.com no es un sustituto de consejos medicos profesionales, de diagnosticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu medico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condicion medica.

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