¿ Taquicardia? té casero para calmarla.

Se le conoce como taquicardia al aumento de la frecuencia cardiaca, es decir, el corazón late más rápido, el corazón se acelera. En muchos casos la taquicardia la sufren personas con ansiedad y pánico. Es común sentir miedo al tener taquicardia ya que uno piensa en ese momento que uno podría morir o tener algo grave.

Son muchas causas que originan la taquicardia y se puede recurrir a las alternativas que nos ofrece la medicina natural, también es recomendable estar atentos a los síntomas y acudir al médico para hacer un estudio y poder diagnosticar.

Té relajante para la taquicardia

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Ingredientes:

  • 20 g de flores de lima secas.
  • 20 g de flores de lavanda secas.
  • 20 g de hojas de ruda secas.
  • 20 g de lúpulo seco.

Preparación y forma de tomar:

  • Mezcla los ingredientes y guárdalos en un envase hermético.
  • Deja reposar una cucharada de la mezcla en 250ml de agua hirviendo durante 20 minutos.
  • Cuela el té.
  • Puedes endulzarlo con miel.
  • Tomas máximo tres tazas diariamente.

Es importante además tomar medidas para prevenir la taquicardia:

  • Evitar completamente el cigarrillo.
  • Evita el alcohol, la cola, el té negro y el café.
  • Consumir una dieta balanceada y baja en grasas.
  • Realizar ejercicio regularmente.
  • Consérvate delgado y con el cuerpo saludable.
  • Aprende a evitar el estrés y combátelo en todas sus formas.
  • Revisa tu presión arterial regularmente y controla los niveles de colesterol.

Source:

www.edorfaweb.com

www.fuentesaludable.com

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